Para todos aqueles que passam a noite em claro e depois não passam a manhã a dormir (porque são obrigados a trabalhar, por exemplo) aqui fica a conclusão dum artigo publicado no Proceedings of the National Academy of Sciences:
Durante uma boa noite de sono, as memórias dos eventos recentes são deslocadas de um lado do cérebro para o outro, sendo este processo crucial no desenvolvimento das memórias de longo prazo. Ou seja, se não dormirmos, não "arquivamos" o que aprendemos.
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